martedì 19 novembre 2013

Dolcetti "Gluten free"



Ingredienti:
  • 2 cucchiai di miele
  • 5 mele
  • 50 gr olio di riso
  •  2 uova
  • 20 gr sciroppo d’agave
  • 1 limone
  • 100 gr datteri
  • 30 gr liquore
  • 100 gr amido mais             
  • cannella
  • 250 gr farina di grano saraceno


Impastate le farine con le uova, il miele, l’olio, i datteri frullati ed il liquore sino ad ottenere un impasto omogeneo ed elastico. 


Sbucciate le mele, eliminate il torsolo e tagliatele a rotelle di 5-6 mm di spessore. Con il mattarello stendete la pasta in una sfoglia sottile, ritagliate dei cerchi di circa 9 cm di diametro, bagnate il bordo e ricopritelo con una striscia sottile di pasta.


Mescolate il succo di limone con lo sciroppo d’agave e poi ci rigirate dentro le mele per non farle scurire e per mantenerle umide. Sovrapponete 2 o 3 fette di mela sopra ogni cerchio di pasta, riempite il centro con pezzetti di mela ed un po’ di scorza di limone tritata, spolverate con un po’ di cannella.


Infornate a 170° per 45 minuti, spennellate la superficie delle mele ogni 15 minuti con lo sciroppo d’agave e succo di limone.


Estraete dal forno, sistemate in un piatto di portata e servite ancora calde.



Dolcetti davvero sfiziosi ricchi di gusto, senza glutine e zuccheri raffinati e con pochissimi grassi. 


Seguiteci su Facebook per essere sempre aggiornati sulle nuove ricette. Cliccate qui  sotto

https://www.facebook.com/Pentole-e-Fornelli-168226869964957/ poi mettete MI PIACE in alto a destra. Grazie!





1 commento:

  1. Salve!

    Abbiamo visto che hai tantissime deliziose ricette nel blog! Vogliamo presentarti il sito http://www.ricercadiricette.it, dove gli utenti possono cercare tra oltre 200000 ricette che appartengono a siti web e blog in italiano. Abbiamo anche creato il Top blogs di ricette, dove puoi trovare tutti i blog che ci sono già aggiunti. Puoi anche aggiungere il tuo blog all’elenco! Noi indicizziamo le tue ricette e gli utenti le potranno trovare usando il nostro motore di ricerca. E non devi preoccuparti, tutto in Ricercadiricette.it è gratuito!

    Ricercadiricette.it ha diversi siti fratelli in Svezia, Spagna, Francia, Stati Uniti e in tanti altri paesi. Vuoi diventare un membro di questa grande famiglia?

    Restiamo a tua disposizione!

    Ricercadiricette.it

    RispondiElimina